2024/12/18
マカレッジ（グループカウンセリング）の感想⑥
ママカレッジ（グループカウンセリング）が昨日4回のプログラムが終了しました。
ご了承いただいた感想を紹介致します。
ご参加された皆様
グループでのカウンセリングにご不安もありながらも、勇気を出してご参加くださり、ありがとうございました。
自分と向き合う時間、大変な部分も温かいみなさんの雰囲気でカバーできましたね。
そして「気持ちはともだち」のテキストを使って、自分にも大切な友達と同じように優しく考えること、「自分と友だちになる」ことを学びました。
お互いにお話される際には、とても優しい表情で、温かい言葉をお話いただいていたのが印象的でした。
ご参加くださり、ありがとうございました！
参加された方の感想
Aさん
毎回自分がはっとする言葉を教えていただき、なおかつ具体的な方法で自分の不安な心と向き合うことができ、とてもためになりました。
先生もとても朗らかで話しやすい雰囲気を作ってくださり、同じように悩んでいるままたちがいて、とても心強く思いました。
Bさん
最初は他の方に自分の悩みやダメだと思う部分を話す、話さなくちゃいけないと思うと、グループでのカウンセリングが気が引けてはいたのですが、話しやすい雰囲気で否定されず、むしろ受け入れてくれとても安心できました。グループでのカウンセリングだったからこそ、他の方の話を聞いて、少し自分を客観してきたり、励みになり、本当に受講してよかったです。
今後にも役に立つスキルをたくさん学ばせていただきました。ありがとうございました。ようやく心が落ち着きました。
Cさん
受講するまでは、他人に自分の悩みを相談することに抵抗があり、自分が精神的に悩んでいることを知られたくない知りたくないと言う思いがあったのですが、受講法はいろいろなことを学ぶことができ、心が軽くなった自分がいました。これからも活用していきたいです。
Dさん
皆さんそれぞれの思いでご受講され、課題に一生懸命取り組まれていたので、励みになりました。雰囲気も良く、居心地が良く、毎回楽しみでした。
グループカウンセリングは不安や物足りないかもと言う気持ちがありましたが、1人ではないんだと励まされたし、腹の内を素直に話せ予想外に良かったです。講義の内容もわかりやすく、実践的でしたし、気づきもあり、非常に充実していました。グループの方々にも感謝の気持ちでいっぱいです。
